Como superar o nervosismo no novo emprego?

Comecei em um novo emprego e sempre fico muito ansiosa com essas situações... Fico com aquele frio na barriga, coração acelerado, tenho até dificuldade em dormir.
Sempre fico assustada quando estão me ensinando as novas funções, me desconcentro, acho tudo difícil... fico imaginando que eu não vou ser capaz de aprender. E sempre me da vontade de desistir!
Isso vem acontecendo frequentemente, e não...