Não consigo ganhar massa muscular nessa região e não posso pagar um professional, o que faço?

Um dia estávamos eu e minha namorada, a amiga dela e um amigo meu (eles estavam ficando à um tempo)...
E eu e minha namorada estávamos de conversa com eles...
Aí meu amigo deitado no chão resolve "virar de bruços", a amiga dela falou na maior cara de pau:
"Olha que bundão (nome da minha namorada)"
Claramente ele tem a bunda maior que a minha e meninas gostam disso...
Quando ela(amiga) falou isso,...
elas respondem
Mas você faz exercícios para essa região? Não adianta fazer em um dia, e depois só depois de 15 dias, por exemplo. Porém, acredito que para os homens é mais difícil desenvolver essa região. Terá que ter paciência.

E não ligue para os comentários maldosos. Bunda de gaveta não é atraente mesmo.