Como parar de ser grudenta com o namorado?

Meu namorado disse que eu sou grudenta, Pois gosto de ajudá-lo no trabalho , na academia vou as vezes até ele pegar água, saímos muito juntos e ele não sai com os amigos pq não quer pois não proíbo e ele começou com isso após o amigo dele zuar ele pq ele saiu e eu não estava junto. Um amigo solteiro que não dá certo em nenhum relacionamento. Ent quero dicas pra não ser tão grudenta.