Vocês se colocam metas?

Eu já estipulei metas essa semana e estou conseguindo cumprir.
Ex: Ficar sem fazer algo, começar a praticar algum esporte etc.
elas respondem
anônima
5a
Sim e me cobro demais para cumprir, acho q no meu caso seria mais saudável parar de fazer isso kk