Melhor ser magro puro osso a ser meio gordo?
anônimo
Estou pensando em apertar mais ainda a dieta e ficar puro osso. 186 com 65kg
Quero ter boa aparência pra gerar atração nas mulheres.
Minha genética não ajuda. Não consigo ganhar músculos
Quero ter boa aparência pra gerar atração nas mulheres.
Minha genética não ajuda. Não consigo ganhar músculos
eles respondem
anônimo
5a
Besteira, rapaz. Quando o cara é naturalmente bonito, ele pode ser tanto magro quanto gordo.
Se você conhece ganhar músculos (massa?), defina apenas o corpo e aumente as costas e ombros fazendo natação.
Se você conhece ganhar músculos (massa?), defina apenas o corpo e aumente as costas e ombros fazendo natação.