Mulheres, quais estratégias que vocês usam quando estão de TPM?

Tenho o costume de beber muita água (uma média de 2 a 2,5 litros por dia), evito comer besteiras e pratico caminhada, pois ajuda a descarregar o stress. E vocês?
elas respondem
anônima
5a
Duvido que alguém com TPM tenha coragem de tratar mal alguém armado, logo, da para se controlar