Como você se acalma quando fica com raiva?

peguei essa pergunta do google pq sou pessima nisso kkkkk♡ (tenho mania de eu mesma me machucar)
anônima
anônima
16/08/2021 11h36

Se machucar? Como assim?!
Respondendo, eu converso um pouco com as pessoas que confio pq isso

me acalma bastante.