Como você se acalma quando fica com raiva?
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anônima
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5a
peguei essa pergunta do google pq sou pessima nisso kkkkk♡ (tenho mania de eu mesma me machucar)
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elas perguntam
35 respostas
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eles respondem
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anônimo
5a
Fico igual barata quando tacam veneno nela correndo pra lá e pra cá só me acalmo quando a loucura passa
anônimo
5a
Jogo GTA e saio atirando haha
fumando e bebendo!kkk
Músicas, filmes, sexo, leituras, vídeo game, passeio. Depende da situação e da circunstância.
anônimo
5a
Vou te contar um segredo, to sempre com raiva kkkkkkkkkkkk
Se machucar? Como assim?!
Respondendo, eu converso um pouco com as pessoas que confio pq isso me acalma bastante.
Respondendo, eu converso um pouco com as pessoas que confio pq isso me acalma bastante.
5a
A melhor terapia é um treino bem exaustivo, quando eu era mais jovem eu costumava quebrar o que não funcionava
anônimo
5a
Respiro fundo, penso em alguma coisa pra quebrar, quebro, me sinto melhor rsrs
5a
Eu demoro a me acalmar.
5a
Escuto umas músicas
Você tem tendência a auto-mutilação. Isso é bem grave, vejo um caso assim bem de perto.
Vc precisa construir um novo hábito menos destrutivo e aprender a canalizar energia a este novo hábito. O mais comum é descontar a raiva em artes ou exercícios físicos. Eu, particularmente, gosto de levantar peso e sair pra correr. Mas eu não faço isso só quando tô puto, eu faço isso sempre e quando tô puto aproveito o hábito já construído previamente para ter onde descarregar.
Vc precisa construir um novo hábito menos destrutivo e aprender a canalizar energia a este novo hábito. O mais comum é descontar a raiva em artes ou exercícios físicos. Eu, particularmente, gosto de levantar peso e sair pra correr. Mas eu não faço isso só quando tô puto, eu faço isso sempre e quando tô puto aproveito o hábito já construído previamente para ter onde descarregar.
Tomo cachaça
Tem que parar com essa mania em moça.
Eu fico calado de cara emburrada esperando o sentimento passar.
Eu fico calado de cara emburrada esperando o sentimento passar.
Respiro fundo
anônimo
5a
Eu faço o mesmo que o cidadão @Ale767, escuto músicas clássicas, uma sugestão é essa sonata de Mozart, que toca a alma:
anônimo
5a
Ouço música clássica.
Sugiro essa pra você:
Sugiro essa pra você:
Eu sou bipolar. Posso tá com raiva e ao mesmo tempo calmo e tranquilo. Não sou de descontar e quebrar tudo quando me aborreço pra valer. Mas aí de quem me faz raiva e ainda cruza o meu caminho. Tenho é pena!!!! Agora se alguém não é o motivo da minha irá. Pode ficar tranquilo
Socando a parede até a dor de machucar a minha mão seja maior que a minha dor emocional, kkk.
Brincadeira a parte, escutar música ajuda muito, porém, o melhor é tentar dormir. Dormir é tiro e queda.
Brincadeira a parte, escutar música ajuda muito, porém, o melhor é tentar dormir. Dormir é tiro e queda.
elas respondem
17
anônima
5a
Umas 5 siriricas me ajudam
Quebro alguma coisa.
anônima
5a
Escutando rock ou assistindo filme de terror
anônima
5a
tem vezes que eu choro quando a raiva é muita, mas na maioria das vezes eu me tranco no quarto e fico escutando música até melhorar.
Eu tomo um pouco de café
anônima
5a
Eu bebo limão com vinagre.
5a
Eu escuto música
converso com quem amo
ou choro
ou choro
anônima
5a
Me auto flagelo
anônima
5a
Penso na merda de vida que tenho.
anônima
5a
Eu saio, vou dar uma volta e demoro até ficar calma novamente.
5a
Gosto de ouvir música, deitar na cama e olhar para o teto.
5a
Chamo a pessoa de todos o nomes (mentalmente) kkk
anônima
5a
Quebro alguma coisa.
anônima
5a
Ouvindo música ^^
anônima
5a
Coloco fones de ouvido e minha música favorita e me desligo do mundo
Telefono para pessoas
qual sua dúvida?
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