Como você se acalma quando fica com raiva?

anônima
peguei essa pergunta do google pq sou pessima nisso kkkkk♡ (tenho mania de eu mesma me machucar)
eles respondem
Socando a parede até a dor de machucar a minha mão seja maior que a minha dor emocional, kkk.

Brincadeira a parte, escutar música ajuda muito, porém, o melhor é tentar dormir. Dormir é tiro e queda.
 
Socando a parede até a dor de machucar a minha mão seja maior que a minha dor... - elaele