Dormi a tarde e me me exercitei pesado agora a pouco, e agora? Como dormir?

Dormi das 5 da tarde as 7:40 da noite, me exercitei as 12:00 da noite e ainda vou tomar banho, será que vou conseguir dormir ? Oque fazer Pra conseguir dormir nesse caso ?? Vou trabalhar amanhã