Como superar um término (com traição)?

Até agora eu nao consegui ficar braba a única coisa foi a decepção e mesmo, vi ele depois e nao brigamos (só ontem terminei definitivamente) mas agora nao sei o que fazer pq sei que se ele falar as coisas "certas" e tentar mesmo é capaz de eu voltar (entrei no insta dele e vi ele marcando de transar com mina e chamando diversas). Ele sabe que eu vi mas mesmo assim jura pela mãe dele que nao aconte...