Tomar leite e comer pão francês todos os dias é prejudicial à saúde?
anônima
2 copos de leite e 3 pães?
eles respondem
5a
O leite até q é de boas, se vc tem boa tolerância.
Se vc treina e faz algum esporte, até que os pães entram como fonte auxiliar de carbo, mas tem outras melhores. De qualquer maneira, da pra comer um pão francês e os outros dois substituir por pão integral, aveia, etc
Se vc treina e faz algum esporte, até que os pães entram como fonte auxiliar de carbo, mas tem outras melhores. De qualquer maneira, da pra comer um pão francês e os outros dois substituir por pão integral, aveia, etc