Como lidar com as frustrações da vida sem surtar?
Eu não sei lidar com decepções e fico doente, de verdade. Algumas pessoas sabem que eu havia feito um seletivo pra uma vaga de emprego e deu errado, passei muito mal com isso e tive que ir ao hospital tomar calmantes e no dia seguinte passei em um psiquiatra. Eu sei que já tenho problemas, mas viver assim não dá, é cansativo e causa sofrimento. Eu queria que fosse frescura, mas não é. Eu entrei co...
elas respondem
anônima
5a
Tudo é uma questão de prática. Com o passar dos anos você começa perceber que chorar, ficar triste, se preocupar, etc, não resolve problema algum. Não que você vá viver a vida inteira sem surtar, mas os surtos passam a ser menos frequentes. Tudo é aprendizado e cada pessoa tem o próprio tempo.