Você acha que atividade física feita como brincadeira, leve, curta demais e sem dieta ainda funciona?
anônimo
elas respondem
5a
Depende do que você almeja. Se for apenas para manter a saúde, dá pro gasto.
Mas se você quiser ganhar massa muscular, emagrecer, definir, acho difícil o resultado vir.
Mas se você quiser ganhar massa muscular, emagrecer, definir, acho difícil o resultado vir.