Como reconquistar a confiança do meu namorado?

Nos estamos juntos há um bom tempo, ele é um cara maravilhoso mas é MUITO inseguro! Todas as nossas discussões são por conta disso. Estávamos brigados e um cara que eu ficava há anos atrás e que ele detesta me mandou mensagem no Instagram. Eu não cheguei a responder, mas nessa mensagem o cara falava da época que nós ficávamos. Da primeira vez que meu namorado me perguntou se eu tinha ficado com es...