O que é mais fácil mudar: a crença ou o comportamento?

eles respondem
comportamento... ja tentei convencer 100 milhões de vezes que a terra é redonda para meu amigo... mas comportamento, bastaria xingar ele de alguma coisa que já mudava...

opinião se muda com fatos e argumentos, já ações com treino, autocontrole e, de certa forma, meditação