Exercicios físicos estão melhorando minha ansiedade
Esta melhorando demais, estou me sentindo melhor. começei a treina des da semana passada em casa pegando firme, e muito bom treina ate fica todo suado começo a me senti bem, eu estava treinando a pouco tempo pernas/ coxas sai parecendo que tinha jogado um balde agua em mim. Eu nao faço dieta pois Nao da para mim mas tento comer o mais saudavel posivel, o bom que sou Ectmorfo entao e dificil eu g...
eles respondem
5a
Atividades físicas é uma ótima terapia para ansiedade, eu mesmo costumo caminhar de noite.
bom ver que você esta melhorando.. sucesso!
bom ver que você esta melhorando.. sucesso!