Conheço homens também que tem crises de ansiedade e até são mais fortes que

as minhas. Eu perco o apetite, fico com medo de tudo, tenho febre, coração acelerado, insônia, vômito e várias outras coisas.
Fui bem resistente a assumir a ansiedade, não queria parecer fraca, até que entendi que isso não é fraqueza, apenas um problema de saúde como qualquer outro e que precisa de cuidado. Se eu não tivesse resistido a admitir que não tava bem não teria sofrido tanto.
Tudo que temos ao nosso redor principalmente com as redes sócias são vidas muito bem encaminhadas e isso faz com que as nossas cobranças aumentem, acabava virando uma bola de neve. Esse é um do conjunto de fatores que pode deixar ou piorar a ansiedade.

Se vc tem ansiedade, gostaria muito de te ajudar! (Serve pra qualquer pessoa que ler isso)