Comecei na academia há pouco tempo e notei uma dor chata na coluna
anônimo
Agendei médico mas só deu pro ano que vem,acham que devo parar e esperar ou continuar?
eles respondem
5a
Tem que fazer os exercícios direito, e talvez voce tenha algum impeditivo na coluna para alguns aparelhos, melhor voce pedir orientação de algum professor da academia e marcar com um ortopedista