Me sinto perdida demais no que sinto agora

Estava ficando com um rapaz, ficamos por 3 vezes e hoje ele me diz que quer ser como amigo, me enxerga como uma amiga e eu odeio esse sentimento de me sentir descartada, que alguém não consegue progredir comigo, não consegue me ver da forma que eu tanto queria que ele me visse. Eu não sei o que responder a ele e não sei o que sentir.
Sei que foi nobre vir me dizer isso ao invés de só sumir, mas eu...