Eu fico pensando demais em como me comporto, como parar com essa neura?

anônimo
Eu penso demais sobre o modo e como eu falei. Chego até a ficar mau se a conversa não sair de um modo que "me agrade".

Não sei se alguém aqui passa pelo mesmo. Fico cogitando mil possibilidades de como eu poderia ter agido ou falado de diferente.
eles respondem
anônimo
4a
Eu também me sinto assim :(
É algo muito ruim, eu não consigo controlar isso, simplesmente acabo ficando angustiado e tenho uma crise de ansiedade.
 
Eu também me sinto assim :( É algo muito ruim, eu não consigo controlar isso,... - elaele