Eu não aguento mais sonhar com meu ex, pior que sonho com ele e com atual dele sendo feliz e eu vendo tudo

Apague todas as informações que possui sobre ele. Apague as conversas do whatsapp, e não entre mais nas Photos do Google, desativando suas notificações. Além disso, passe a assistir na Netflix todos os tipos de filmes românticos idealizados, especialmente filmes e séries adolescentes e de época. Isso reforma sua carga de pensamentos em favor de um futuro próspero. Não assista nada ruim ou baseado em sofrimentos.