Hibisco e chia ajudam mesmo no emagrecimento?

anônima
Junto com umas pedaladas, puladas de corda e tal?
elas respondem
9a
O chá vai te ajudar a não reter tanto liquido, oq é mto bom.
Mas ele e a chia n vão te emagrecer.
É necessario tda uma reeducacão alimentar
Procure um nutricionista.
E se n puder pagar, n siga dietas doidas da internet.
Leve com vc uma coisa: desembale menos, descasque mais.
Boa sorte ai ;)