Como perder o medo de abordar mulheres desconhecidas?

sempre que me interesso por uma mulher e quero falar com ela não consigo, fico com medo, bloqueio e travo. Não quero ser assim, tenho 18 anos, não posso me travar e ser tímido pra sempre, isso só acontece com o sexo oposto, com homens eu falo naturalmente.