Como posso estar tratando minha baixa autoestima, timidez e medo de falar em público?

Vocês já foram assim? Se sim, como os superaram

eles respondem

Medo de falar em público só praticando e vendo que não é um bixo de 7 cabeças.
Autoestima, vc pode melhorar praticando um esporte, tendo vida saudável, cuidar da aparência

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