Como vocês lidam com a agressividade de vocês?
anônima
Em determinados períodos do ano, eu acabo sofrendo algumas alterações de humor que me deixam simplesmente explosiva ou deprimida demais. Final do ano passado eu passei a última semana do ano chorando tanto que mal conseguia me concentrar em nada (seria a tal "dezembrite"?). Semana passada comecei a sentir cólicas (e minha menstruação ainda está longe de vir) e um mau-humor, uma agressividade fora...
eles respondem
anônimo
4a
Procure fazer uma análise de si e vê o que está gerando esse estresse, procure vê o que precisasse para te manter saudável e se vc está fazendo tudo isso, começa a ler mais. Pode ser ecesso de Internet, mal alimentação, ambiente familiar aonde vc se encontra, ansiedade por alguma pressão social como ter que passa em uma faculdade....