Pessoal, vocês tem alguma dica que possam me dar pra controlar os pensamentos de auto-julgamento?
Tipo serio eu fico mto nervoso pq sou tímido, quando vou cnvs com alguém eu fico me auto julgando demais tipo
ela deve ta prensando tal coisa sobre eu ....
ela deve ta prensando tal coisa sobre eu ....
eles respondem
anônimo
4a
Você está projetando erros, julgamentos.
Aja antes de pensar; pensar demais leva a inércia.
Aja antes de pensar; pensar demais leva a inércia.