Malhar sentindo dor ou não?

Eu fiz mais de 10 barras ontem, fiz abdominais e estou sentindo dores no peitoral, no braço, até no abdômen, o certo seria continuar malhando com dor ou não?
Metrius
Metrius
28/12/2021 15h39

Um dia é para os membros posteriores e no outro dia, os inferiores. Malha

as pernas hoje e descansa a musculatura do tronco.
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