O que fazer para ter uma saúde de ferro?

elas respondem
anônima
4a
Tenha uma alimentação rica em saúde. Alimentos como: açúcar, sódio e gordura trans são um prato cheio para o desenvolvimento de doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares. Pratique exercícios físicos, beba água, tome sol, durma bem.