Por que mal informados dizem que não dá para conseguir resultado de casa com exercícios?
anônima
https://youtu.be/Ipwqs9GCWyQ
A guria deste vídeo e muitas outras do YouTube conseguem sem academia
Vi alguns de academia que nem bunda tem
A guria deste vídeo e muitas outras do YouTube conseguem sem academia
Vi alguns de academia que nem bunda tem
eles respondem
anônimo
5a
Tu acha mesmo que chega nesse corpo delas só em casa? Essa musculatura é construída em aparelhos específicos. Claro que dá para treinar em casa, mas nunca se chegará nesse nível.