Trabalho o dia inteiro em pé e sinto muitas dores nas costas, alguém sabe alguma coisa que possa melhorar?

Manda alguém fazer uma massagem com um óleo de menta refrescante.. é muito relaxante
Faça pilates pois ajuda muito, mas se não quiser fazer exercícios nenhum então toma um remédio mesmo e o importante também é manter a coluna ereta
Uma compressa morna também é bom