Como esquecer e parar de gostar de alguém o mais rápido possível?

Faz 1 ano que uma pessoa me largou, e cada dia que passa eu fico mais obcecada, eu sonho todo dia com ele e fico abismada, de repente eu fico imaginando ele junto comigo o tempo todo, e isso está me prejudicando demais em todas áreas da minha vida, sempre que vou fazer alguma coisa eu desanimo pq ele não está comigo, eu nunca mais consegui conhecer ninguém e nem fazer as minhas coisas por causa de...