Será que posso ter problema no coração? (Exercícios físicos)
Alguém já fez exercícios (de alta intensidade) e sentiu dificuldade para os batimentos cardíacos voltarem ao normal?
O meu só voltou depois de ter tomado um remédio para ansiedade (abaixa a pressão). Será que estou neurótica ou um exercício de alta intensidade demora mesmo para os batimentos cardíacos voltarem ao normal?
edit: gente vou procurar um médico, quero só ver opiniões kkk
O meu só voltou depois de ter tomado um remédio para ansiedade (abaixa a pressão). Será que estou neurótica ou um exercício de alta intensidade demora mesmo para os batimentos cardíacos voltarem ao normal?
edit: gente vou procurar um médico, quero só ver opiniões kkk
eles respondem
anônimo
4a
A questão é se vc faz esses exercícios habitualmente, se foi a primeira vez pode ter forçado o organismo a atividade de alta tensão muscular e energética que provoca efeitos adversos, os exercícios devem ser espeficos visando condicionar melhor determinadas áreas do corpo, sempre deve fazer alongamento e aquecimento no min 30 min. Antes das atividades e claro ter alimentação equilibrada que forneca ao corpo bastante ernegia.