Como deixar de ser uma pessoa solitária e rabugenta?

anônima
Tenho um serio problema em manter amizades, pois sou aquele tipo de pessoa travada que quase nunca tem assunto (nem virtualmente/ já fui taxada de fóbica social, depressiva e pessoa com borderline), e como se não bastasse, não tenho a necessidade de estar o tempo todo em contato. Concluindo tenho quase 24 anos, sou uma forever alone, e preciso de uma puta ajuda pra sair dessa situação, alguma dica...
eles respondem
anônimo
9a
Eu sou igual a você.

Infelizmente acredito que a forma mais eficaz é você tentar aos poucos mudar sua forma em relação a terceiros.

No fundo você sabe que não é aquele tipo de pessoa entretanto rola uma tipo de fingimento como se você gostasse de todo mundo e de tudo, caso contrario a tendencia é que você fique sozinha.