Se eu fizer jejum de 24 horas (comer só uma vez por dia), eu emagreço?
anônima
Sei que a maioria fale
pra fazer dieta que é mais saudável , só q eu sou menor de idade e minha mãe só compra porcaria pra dentro de casa , já estou virando uma baleia , será que isso funciona?
pra fazer dieta que é mais saudável , só q eu sou menor de idade e minha mãe só compra porcaria pra dentro de casa , já estou virando uma baleia , será que isso funciona?
eles respondem
anônimo
4a
Sim é lógico que funciona, na verdade é o ideal porque antigamente nossos ancestrais não comiam tanto quanto a gente come hj em dia, sem contar que nem utilizamos a energia que consumimos, a gente só fica parado no sofá. Nossos ancestrais passavam semanas sem comer até conseguirem caçar um animal e alimentar a tribo. Dps vc baixa um app chamado "Jejum intermitente" na playstore, o app vai te auxiliar