Vocês tem essa mania quando não podem dizer algo a alguém?

Se eu quero muito dizer algo a alguém ou expressar um sentimento que eu guardo seja qual for ele, e sei que não posso dizer a essa pessoa eu fico em frente a um espelho e finjo que a pessoa ta na minha frente ,e falo tudo que eu penso ou sinto dai depois disso me sinto melhor.