Como as pessoas conseguem discutir com as outras sem gaguejar e chorar?

anônima
Eu não entendo como as pessoa conseguem discutir bem, fala tudo que pensa sem medo , ter argumentos etc.
Eu não consigo discutir ou brigar com quase ninguém , eu ODEIO isso, uma mulher uma vez falou um monte de merda na minha cara, falou que ia me bater e eu não consegui nem falar nada , fiquei perplexa , tremendo sem reação.

Eu ME odeio por ser assim, não tenho segurança nenhuma, por mais que e...
elas respondem
anônima
4a
"Como tem pessoas que gostam de barraco?"

Eu simplesmente explodo de raiva, é puro
descontrole emocional kkkk.

Edit. Já eu gostaria de ser o contrário, saber falar mais sobre os sentimentos, sobre o que me incomoda do que ficar explodindo ou saber lidar melhor com conflitos ao invés de ser tão reativa porque do mesmo jeito não resolve as coisas também.
 
"Como tem pessoas que gostam de barraco?" Eu simplesmente explodo de raiva,... - elaele