Como emagrecer sem parar de comer besteiras e sem fazer exercícios?
eles respondem
4a
Separa um dia na semana pra comer besteiras.(incluindo refrigerantes). No resto você faz um controle da alimentação, buscando comidas saudáveis e leves.
É claro, que com exercício físico associado fica bem menos penoso (não precisa ser uma maratona)
É claro, que com exercício físico associado fica bem menos penoso (não precisa ser uma maratona)