Qual a forma mais rápida de passar a dor?

anônima
Fiz hoje uma quantidade de exercicio que não estou habituada e agr estão a doer-me os músculos, mas amanhã tenho que trabalhar.
Por isso, queria saber qual a forma mais rapida de passar a dor.
elas respondem
Não pare de fazer exercícios. Logo seu corpo acostuma só que não fique fazendo nada além da sua capacidade ou do que seu professor passou (no caso de academia).