Você faz um cronograma/agenda/coisa do tipo do seu dia?
Eu procrastino demais, ao ponto de tratar em terapia. Comecei a fazer um cronograma do meu dia (com horário e tudo) e parece que estou tendo mais disposição pra fazer as coisas.
eles respondem
Quando vou começar o dia no trabalho eu faço sim para ser produtivo. Mas tem dia que os imprevistos jogam os planos no lixo.