Como é difícil fazer dieta, não acham?
Olá,
Há uns meses descobri que sou diabética. De início eu fiz a dieta, pois fiquei bem preocupada, meu corpo mudou, eu emagreci, vivia no hospital tomando soro. Mas depois que eu passei no endocrino, tomei os devidos remédios e melhorei, larguei da dieta, engordei tudo novamente e parece que a cada dia que passa fica mais difícil resistir às tentações alimentícias. Principalmente quando não se t...
Há uns meses descobri que sou diabética. De início eu fiz a dieta, pois fiquei bem preocupada, meu corpo mudou, eu emagreci, vivia no hospital tomando soro. Mas depois que eu passei no endocrino, tomei os devidos remédios e melhorei, larguei da dieta, engordei tudo novamente e parece que a cada dia que passa fica mais difícil resistir às tentações alimentícias. Principalmente quando não se t...
elas respondem
Olá Oliveiraagabi, como vc é diabética, o ideal é vc evitar doces em excesso, frituras, refrigerantes e carnes gordurosas. Não faça dieta, faça reeducação alimentar, ou seja, vc precisa mudar os hábitos alimentares, troque o açúcar refinado por açúcar mascavo ou demerara, e doces por frutas. Mas se poder, vá a uma nutricionista para tirar sua dúvidas.
Eu espero que tenho te ajudado em algo
Eu espero que tenho te ajudado em algo