Por que quando estamos com crise de ansiedade é quase impossível dormir?

Estou mega cansada, mas chega a noite o sono some e as crises vem com força

elas respondem

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Faz um chá de camomila ou ervas cidreira ajuda muito nas crises de ansiedade.

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Faz um chá de camomila ou ervas cidreira ajuda muito nas crises de ansiedade. | elaele