Por que aqui no Brasil muitas pessoas têm excesso de peso?
anônima
Não seria o caso de incentivar a população a comer menos alimentos processados e a base de farináceos?
Ps: não é sobre estética, e sobre saúde.
Ps: não é sobre estética, e sobre saúde.
eles respondem
4a
No continente americano as pessoas comem pior mesmo, muita massa e fritas com refrigerantes, principalmente nos EUA.
Na Europa o pessoal lá a maioria tudo magrinho, a qualidade da alimentação é melhor.
Arroz é um exemplo, não tem nada fundamental naquilo e comemos todos os dias, aquilo só serve literalmente para engordar, podia ser cortado facilmente da alimentação.
O ideal é uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos para ter um corpo mais magro e durinho.
Uma dieta rica em carboidratos e pobre em proteínas acaba com o corpo, deixa ele gordo e mole.
Atividade física também é muito importante, um povo mais sedentário é consequentemente um povo mais gordo.
Na Europa o pessoal lá a maioria tudo magrinho, a qualidade da alimentação é melhor.
Arroz é um exemplo, não tem nada fundamental naquilo e comemos todos os dias, aquilo só serve literalmente para engordar, podia ser cortado facilmente da alimentação.
O ideal é uma dieta rica em proteínas e pobre em carboidratos para ter um corpo mais magro e durinho.
Uma dieta rica em carboidratos e pobre em proteínas acaba com o corpo, deixa ele gordo e mole.
Atividade física também é muito importante, um povo mais sedentário é consequentemente um povo mais gordo.