É normal me sentir muito sonolenta em algumas horas do dia? Mesmo tendo o sono regulado?

Eu sinto essa sonolência depois do almoço e após alguma atividade física.
Depois que a adrenalina passa, o sono vem com tudo.

Acho que não há necessidade de procurar um médico, a não ser que você esteja notando que está te prejudicando de alguma forma.