Devo ligar o foda-se nessa situação?

Gente eu passo por tratamento psicológico, sempre tive muita vergonha da minha aparência e do que os outros falam dela, relacionado a isso sempre evitei lugares e me vestir da maneira como eu queria, como realmente é a minha personalidade.. dias atrás eu tive uma crise muito pesada, do nível de ter que ir parar emum hospital, depois dessa crise eu ando fazendo coisas das quais não fazia, to totalm...