Como eu me torno uma mulher forte, segura, empoderada sem dar a mínima pra opinião dos outros?

anônima
Meninas me ajudem. Tomei decisões erradas e agora estou achando que não tenho nenhum valor como pessoa e sexualmente (tomei decisões erradas em relação ao sexo também)
eles respondem
Dando muito, até não aguentar mais.