Como superar o medo de ser traída?

Na minha infância/adolescência eu presenciava assuntos dos meus pais que provavelmente envolvia que meu pai traiu minha mãe. Eu nunca soube direito, pois quando eu chegava perto eles mudavam de assunto.

Agora eu cresci, estou em um relacionamento e qualquer coisa me faz ficar com esse medo de ser traída.