Vou ganha peso se eu fizer isso?
Eu estava tentando fazer ums lanches caloricos para ingerir mais calorias para aumenta o peso, mas cansei vou começa a comer comida mesmo nos horarios que nao sao almoço e janta, muito carbo por ser Ectmorfo
elas respondem
anônima
4a
Ouvi falar que quem come e toma líquido é ruim.