Como fazer para levantar as energias?

Estou desanimada com tudo, as vezes me sinto tão casada mentalmente que nem sei dizer.
Fico chateada pq sempre fui animada com tudo e de um tempo pra cá eu venho ficando exausta...
eles respondem
Fazer coisas que você goste, escutar músicas motivacionais e o mais importante é conviver com pessoas positivas
 
Fazer coisas que você goste, escutar músicas motivacionais e o mais important... - elaele