Como fazer para levantar as energias?

Estou desanimada com tudo, as vezes me sinto tão casada mentalmente que nem sei dizer.
Fico chateada pq sempre fui animada com tudo e de um tempo pra cá eu venho ficando exausta...
eles respondem
anônimo
4a
Garfo na tomada
 
Garfo na tomada - elaele